三日坊主はダメ！中高年の肉体改造 (ゲンダイネット)
●４４歳、高橋克典が筋肉マンに変身
http://news.www.infoseek.co.jp/society/story/21gendainet05019106/＞高橋自身がランニングやスクワット、食生活の改善などを続けた結果の指南書。６７．１キロ、体脂肪率２１％の体を３週間で６０．４キロ、１０％まで絞ったという。
あのー、ホントですかそれ。絞るのはいいですけど３週間？ 一週間で２ｋｇ落としたというのがまずムチャですが、もっと信じられないのは「体脂肪率が１１％も落ちた」というところ。
３ヶ月で、半年で、というなら「よくやるよな」と感心するだけですが、３週間となると嘘としか思えない。まあその辺りのノウハウが本にする価値が有るのかもしれないのですが、４４歳のおっさんが「よし、オレも三週間で高橋みたいなムキムキになるぜ」とか挑戦して死人がゴロゴロ出そうな気がする・・・
